Cari lettori ben ritrovati, da oggi riprende la nostra rubrica ANTO&PSICHE, il vostro spazio dedicato alla riflessione sulla mente umana, fonte di ricchezza assoluta per sé stessi e per gli altri.

Ottobre da alcuni anni è definito il Mese del Benessere Psicologico, è una campagna di sensibilizzazione e promozione della cultura del benessere della persona che punta a migliorare la qualità della vita.
Il Mese del Benessere Psicologico è realizzato grazie alla disponibilità di psicologi, liberi professionisti, i quali offrono consulenze e seminari gratuiti. E' un’occasione importante, messa a disposizione di tutti i cittadini, per avere un approccio con professionisti che si occupano non solo di diagnosi, terapia e riabilitazione, ma anche di prevenzione e promozione della salute, partendo dalla definizione di salute che, secondo la l’Organizzazione Mondiale della Sanità, “non è la semplice assenza di malattia ma uno stato di completo benessere fisico, psichico e sociale”.

La psicologia non deve essere racchiusa nei margini di una disciplina che interviene per riparare. 

Il contributo individuale e sociale che gli psicologi offrono comprende la valorizzazione della persona. Lo psicologo attraverso le sue competenze professionali è in grado di aiutare la persona ad individuare ed incrementare le proprie potenzialità attraverso la conoscenza di se stesso e delle proprie risorse.

L’iniziativa nasce con l’obiettivo di :

·        Promuovere il Benessere Psicologico come valore fondante e ideale della qualità di vita di ciascuna persona, come  fattore di crescita personale e di mantenimento dell’equilibrio  dell’esistenza personale e sociale;

·        Informare sul ruolo dello psicologo e sulle sue funzioni nonché sull’esistenza di centri e studi  sul territorio che erogano servizi clinici e di consulenza  affinché si abbia un’alternativa al servizio pubblico;

·        Far conoscere il panorama delle professionalità che ruotano attorno al mondo della psicologia per  sapere, a seconda dei casi, a chi sarebbe più opportuno rivolgersi (psichiatra, neurologo assistente sociale ecc).

Cosa si intende per benessere psicologico?

E’ la condizione psicologica e fisica ottimale che permette di:

• stare bene con se stessi e con gli altri
• realizzare se stessi e raggiungere i propri obiettivi
• prendere decisioni risolvere difficoltà nelle relazioni
• sapere affrontare gli eventi stressanti

La ricerca del proprio benessere promuove  la crescita personale e migliora la convivenza civile tra le persone.

Cari lettori, vi aspetto come sempre con le vostre domande, approfondimenti e curiosità, scrivetemi su rubriche@dabitonto.com